Laktosa dan Pentingnya bagi anak
Laktosa dan Pentingnya bagi anak

Laktosa dan Pentingnya bagi anak

Laktosa merupakan salah satu nutrien pokok yang ditemukan pada susu, keju, dan juga es krim. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang mengalami intoleransi dengan zat satu ini sehingga menjauhi produk susu dan produk olahan lainnya yang mengandung ini. Hal itu untuk menghindari dampak buruk yang mungkin terjadi ketika mengkonsumsinya. Akan tetapi, zat ini sendiri pada dasarnya memiliki peranan yang cukup penting bagi pertumbuhan bayi sehingga sebenarnya penting untuk dikonsumsi.

Peran penting Laktosa untuk bayi dan anak

Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan ketika mengkonsumsi kandunga zat ini karena pada ASI, zat ini merupakan karbohidrat utama. Artinya, ASI yang merupakan sumber nutrisi terpenting bagi anak juga mengandung zat satu ini. ASI memang menyediakan semua yang dibutuhkan oleh bayi dan memiliki peran dalam menjaga kesehatan serta kecerdasan bayi. Zat ini juga menyediakan kalori sebagai sumber energi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, ASI juga memiliki rasa tawar dan sesuai untuk langit-langit bayi yang sedang berkembang.

Selain itu, anda juga perlu tahu bahwa Laktosa juga memiliki peran untuk memperbaiki kesehatan sistem pencernaan. Zat ini cukup penting bagi proses alami yang terjadi pada usus karena mampu membantu perkembangbiakan bakteri baik yang diperlukan untuk melawan organisme buruk yang terdapat dalam perut kita sekaligus untuk memperbaiki kesehatan sistem pencernaan. Adapun fungsi lainnya yang tidak kalah penting adalah untuk perkembangan otak anak. Zat ini sendiri mampu memproduksi alaktossa yang merupakan gula sederhana hasil pemecahannya. Gula jenis ini memang cukup penting untuk pembentukan galaktopilid yang mampu membantu perkembangan otak dan jaringan saraf yang sehat.

Manfaat lain dari Laktosa

Manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan ketika mengkonsumsi produk yang mengandung zat ini adalah mampu membantu pembentukan tulang yang kuat dan juga sehat. Seperti yang sudah kita ketahui semuanya bahwa pada seorang anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, maka mereka membutuhkan zat ini pada tubuh mereka yang bisa menyerap kalsium dan juga fosfor. Oleh karena itu, tidak heran mengapa ASI penting bagi tahap awal kehidupan bayi karena didalamnya mengandung zat ini.  Oleh karena itu, jika anda sedang menyapih bayi maka dianjurkan untuk memilih susu pertumbuhan yang tepat dan mengandung nutrient yang dibutuhkan oleh buah hati.

Itulah beberapa manfaat dari Laktosa yang bisa anda dapatkan pada anak.zat ini memang tidak dicerna oleh sistem pencernaan akan tetapi zat ini penting bagi proses alami yang terjadi pada usus. Kandungan gula pada zat ini juga berbeda dengan sukrosa sehingga mengkonsumsi zat ini cukup baik untuk kesehatan buah hati anda demi kesehatan dan kecerdasan mereka.